ÜBER
YOGATASTIC
In Yogatastic erleben wir Yoga als eine achtsame, fließende, weiche und einfühlsame Yogapraxis, die uns hilft, uns in unserem Körper und mit unseren Bewegungen wohl zu fühlen. Wir lösen uns von starren Haltungen sowie von richtig und falsch. Gesundheit, Zufriedenheit und Glück sind unsere Ziele.
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Du bewegst dich gemeinsam mit deiner Atmung auf eine Art und Weise, die sich für dich gut anfühlt.
Wir üben weniger die spirituelle Seite des Yoga als vielmehr eine dynamische Bewegungspraxis zu guter Musik. Keine Räucherstäbchen.
Kein Mantra-Singen. Nur Yoga.
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ÜBER
MICH
Ich praktiziere schon seit Jahren Yoga und habe von Beginn an den positiven Effekt auf meinen Körper und meinen Geist gespürt. Yoga erdet mich und bringt mich zur Ruhe, lässt mir Raum, mich immer wieder neu zu entdecken. Ich habe gelernt, mich auf mich zu konzentrieren und nicht darauf zu achten, was andere (besser) können. Es ist mein Yoga. Meine Matte zählt.
Meine positiven Erfahrungen und Gefühle gebe ich gerne an dich weiter.
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Meine Ausbildungen:
* Vinyasa Power Yoga Basic und
* Vinyasa Power Yoga Basic Lizenz, beide IFAA zertifiziert
* 200h Strala Teacher Training
* 200h Teacher Training, Inside Yoga Frankfurt (Yoga Alliance zertifiziert)
* Matt Giordano, Elements of Mastery, Part 1, Founder of Chromatic Yoga, Yoga Alliance zertifiziert
* Inside Flow Teacher Training, Inside Yoga Frankfurt (Yoga Alliance zertifiziert)
* Strala Yoga Intensive, Yoga Alliance Professionals zertifiziert
ÜBER
YOGATASTIC YOGA und STRALA YOGA
Der weiche und bewegungsorientierte Stil von Strala Yoga ist die Basis für Yogatastic Yoga.
Sich immer wieder neu kennen zu lernen, auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers immer wieder neu einzugehen, sich selbst wert zu schätzen und dennoch das Miteinander der Gruppe zu erleben stehen im Mittelpunkt.
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Für Yogatastic sind keine Vorkenntnisse notwendig. Wenn du atmen kannst, kannst du Yoga machen. Du bist immer herzlich willkommen und ich hole dich dort ab, wo du gerade bist.
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KURSE
BUCHEN
Yogatastic ist für Anfänger und fortgeschrittene YogInis
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Kurs immer am Sonntag, 18:00 - 19:00 Uhr
Pfarramt Lochau, Landstraße 15, 6911 Lochau , großer Festsaal (direkt neben der Kirche Lochau), Parkplätze sind vorhanden
Termine Herbst 2024:
September: 8, 22, 29
Oktober: 13, 20
November: 3, 10, 17
Dezember: 15, 22
Preise:
EUR 125,-- für den Herbst-Kurs, ein Übertrag nicht genutzter Stunden in den nächsten Kurs ist leider nicht möglich.
Bitte melde dich rechtzeitig an, die Plätze sind begrenzt.
Anmeldung direkt per Telefon, SMS, WhatsApp oder per E-Mail.